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女生憋尿憋的膀胱疼怎么办
1、膀胱过度充盈：若患者憋尿较多，导致膀胱过度充盈，则应减少憋尿量。正常人的膀胱容量在400mL左右，憋尿量在500mL时并无大碍，但如果患者的憋尿量在700-1000mL，则会出现难以缓解的疼痛。
2、这种情况如果出现，要避免总是憋尿不良习惯，有尿感时就赶紧去厕所，不要实在憋不住了才去厕所，已经发生的过分憋尿，可以吃一点改善微循环的药物，还有非甾体类的止疼药，如塞来昔布、芬必得之类的药物，有消炎、消肿的作用，同时改善症状，也能改善膀胱的局部血运，暂时让疼痛感觉尽快消失。
3、休息、观察：如果疼痛不严重，且排尿后短期内出现缓解，可以先适当休息，进行观察，无需治疗；药物治疗：如果排尿后疼痛症状严重，建议在短时间内给予消炎止痛药进行治疗。比如口服芬必得或者外用吲哚美辛栓，1-2个小时膀胱的疼痛会有明显的改善。
4、这种情况常常需要到正规医院泌尿外科就诊，采用相应的治疗方法进行治疗，如果不治疗，多数情况下是不会自愈。日常生活中若憋尿后膀胱出现疼痛，则要注意及时排尿，避免膀胱内尿量过多，造成膀胱内压力过大。因此，一旦发现异常情况，建议及时到医院泌尿科进行检查，以排除膀胱相关疾病的可能。
5、女性憋尿常常是因为没有及时找到合适的厕所，或者是在公共场所不愿意使用卫生间而导致的。当憋尿时间过长时，可能会带来一些不良的影响，例如尿路感染、膀胱疼痛和尿道炎等等。为了缓解憋尿的困扰，女性可以尝试闭上眼睛深呼吸，或者是进行简单的放松体位，帮助身体松弛，膀胱放松，从而缓解憋尿的症状。
女生憋尿真的那么痛苦吗?
1、无论男性还是女性，憋尿都是一个难以忍受的生理挑战。 对于女性而言，身体上的不适并不是最大的问题，更严重的是经常憋尿对生殖和泌尿系统造成的负面影响。 许多女性在潜意识里对上厕所感到羞耻，尤其是在人多的场合。 上厕所是正常的生理需求，我们应该正视这一点。
2、憋尿可能引起膀胱损伤。控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，会使神经缺血或过度胀扯而受损，造成以后小便疼痛、尿频或尿不干净等后遗症。如果神经受损严重，膀胱括约肌无力，甚至会造成尿不出小便的后果。
3、憋尿到尿裤子的感觉肯定非常难受。长时间憋尿不仅对身体不利，还可能给自己带来极大的痛苦。
4、我想无论是男是女憋尿肯定很难受的。其实对于女性来讲最重要的还不是身体上的难受，而是经常憋尿对女性的生殖泌尿系统有很大的影响。许多女孩子潜意识中总是对上厕所有一种不好意思的感觉，尤其是周围有很多人的时候。
5、是一种很难形容的难受的感觉。一般情况下要做B超的时候会让你喝很多水，然后憋尿。然后你就一直在那边不停的喝水，喝到肚子胀的不行，然后有了很大的尿意还得排队等着，觉得特别的焦急。
15岁少女在舞蹈比赛表演前憋尿是为什么?
1、在比赛开始前，舞蹈老师为了增加难度，要求小美在跳舞的过程中憋住尿。小美犹豫了一下，但还是答应了老师的要求。她知道这是一次锻炼自己意志力的好机会，她不想让自己后悔。音乐响起，小美开始了她的表演。她的舞姿优美，动作轻盈，仿佛一只美丽的天鹅在湖面上翩翩起舞。
2、当初Selina还没有出道时，参加“实力美少女选拔”，表演完毕了她被评委给了两个红灯（三个灯为最优），Selina吓了一跳，下台后就直接抱著同样来参赛的Ella哭，那时她们还不认识。
3、在阳光明媚的一个下午，15岁的小美身着她最爱的芭蕾舞裙，准备参加一场重要的舞蹈比赛。她的眼中充满了期待与紧张，她深知这次比赛对她意义重大。比赛前，舞蹈老师为了增加难度，提出让小美在跳舞时憋尿。小美犹豫了片刻，最终还是接受了老师的提议。
4、在阳光明媚的一个下午，15岁的小美身着她最爱的芭蕾舞裙，准备参加一场重要的舞蹈比赛。她的眼中闪烁着紧张和期待，她深知这次比赛对她意义非凡。比赛前，舞蹈老师为了增加难度，要求小美在跳舞时憋尿。小美犹豫了片刻，最终还是答应了这个要求。她认为这是锻炼自己意志力的好机会，不想让自己留有遗憾。
